Littleone: Вопросы к стройным девушкам, склонным к полноте.

Я лактовегетарианка. Похудела на 12 кг за полгода, отказавшись от сладкого, мучного и риса с картошкой. Ела только фрукты и овощи, по преимуществу сырые. После полугода тех я ем мучное, но не налегаю особенно. Сладкое не ела полтора года, сейчас иногда себе позволяю иногда. Но мало.
Однозначно нет кондитерским изделиям, шоколаду, конфетам, булочкам.
Ем от 2 до 5 раз в день, как придется.
Порции разные. По самочувствию и в зависимости от цикла. Картошку и рис ем. Еще ем запеченные/жареные овощи. Хлеб в основном черный и немного. Люблю фрукты, но мне они в пользу не идут в последнее время. Могу раз в неделю слопать что-то молочное, в основном использую молочные продукты для готовки. Пью очень много.
Вес не помешло бы сбросить еще немного, но как только начинаю еще больше себя ограничивать, самочувствие ухудшается.
На здоровье не жалуюсь.
Занималась активно силовой аэробикой и тайбо, но последние два месяца подзабросила, ибо занятия танцем живота 4 или больше раз в неделю не провоцируют желания еще больше напрягаться.
Могу есть хоть прямо перед сном, не трагично.