annamed
элита
Регистрация: 12/06/2005
Сообщения: 2424
Из: СПб,Прим-ий р-н, Ланское шоссе...
|
|
Тады и о диете думать не надо  От хлеба и идет полнота у многих 
|
vvvasilisa
ветеран
Регистрация: 07/03/2005
Сообщения: 764
Из: С-Петербург, Петродворец
|
|
А как тогда быть?
|
El-ena
активный участник
Регистрация: 01/10/2005
Сообщения: 334
Из: СПб, Приморский р-н
|
|
Поверьте, отказаться от хлеба очень легко. Мы с мужем тоже были фанатами хлеба. Я с супчиком могла 3 куска съесть, без хлеба и не жизнь была . А сейчас и не представляю, как можно есть с хлебом, в желудке такая тяжесть! И кофе пью без сахара, хотя раньше мне такое и в страшном сне не могло присниться, а тут как-то положила ложку - вылила всю чашку - гадость.
|
vvvasilisa
ветеран
Регистрация: 07/03/2005
Сообщения: 764
Из: С-Петербург, Петродворец
|
|
И долго учились, точнее превыкали?
|
old_Mary
участник
Регистрация: 16/12/2003
Сообщения: 269
Из: Красногвардейский район, Б.Охт...
|
|
я тоже думала, что не смогу отказаться ни от хлеба, ни от сладкого, ни от чая с сахаром, прошло уже 2 месяца - полет нормальный! 
просто взяла и отказалась. если вы четко осознаете свою цель и она для вас дороже, чем кусочек хлеба или конфетка, то сможете отказаться. мне так кажется
я похудела уже на 10 кг, хотя это казалось мне абсолютно невероятным. худею дальше.
и вся прелесть в том, что как только начинаешь видеть результаты, не хочешь есть ничего запрещенного!
а вообще в кремлевской диете много всего можно есть, не только лишь мясо. я ем и овощи (салат каждый день) и фрукты (мандарин, апельсин, немного яблока), сыр, яйца, творог со сметаной очень вкусно, квашенная капуста и много всего другого.
|
annamed
элита
Регистрация: 12/06/2005
Сообщения: 2424
Из: СПб,Прим-ий р-н, Ланское шоссе...
|
|
Девочки,кто знает сколько по очкам капуста тушенная или жаренная будет?:) Не в одной таблице найти не могу.:(( Надоело сырую хрумкоть:)) Квашенную не ем.
|
El-ena
активный участник
Регистрация: 01/10/2005
Сообщения: 334
Из: СПб, Приморский р-н
|
|
Привыкали не больше 2-х недель, не помню точно, но как-то так. Примерно после первой недели пошли результаты, и тут уже решимость настолько возрастает! 
|
Tanehca
участник
Регистрация: 01/07/2005
Сообщения: 75
Из: Кировский район
|
|
я извиняюсь, но мне кажется, что это страшная диета  очень многие мои знакомые придерживаются ее и по сей день, некоторые по 1,5 года! результаты потрясающие, но Вы только вдумайтесь: один белок и никакиз углеводов! бррр. и даже не потому, что хочется, а насколько это вредно! так можно окончательно испортить обмен веществ и получить на этом фоне гармональный срыв или еще чего-нибудь! диета должна приносить не только результат, но и пользу, ... ладно... хотя бы не навредить....
|
Света К
девочка Папы Ру
Регистрация: 25/10/2001
Сообщения: 5314
Из: Купчино. Ул. Белградская.
|
|
Ну не правда все это.. на этой диете есть углеводы - они в овощах и фруктах. Сахар, плюшки и крупы заменяются на офощи и фрукты.. Поначалу. А потом вводятся вводятся крупы..
Отказаться надо только от муки, сахара, белого хлеба..
Никто не заставляет есть мясо килограммами..
В чем вред от куска рыбы на гриле и зеленой фасоли?
Или садата из кальмаров с огурцами, например???
|
marja
активный участник
Регистрация: 03/05/2004
Сообщения: 444
Из: Санкт-Петербург, Выборгский ра...
|
|
ППКС
Углеводы там всетаки есть. А в конце концов вы будете питаться нормально - т.е. не переедая сладкого и мучного - просто не полезет!
--------------------
Маша, Ваняша (03.08.99) энд Яша (15.07.04)
|
Предыдущее
Результаты поиска
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
