rajkin
активный участник
Регистрация: 19/02/2004
Сообщения: 353
Из: СП-б,Невский р-он
|
|
Вот фантазия у вас - про фасоль - класс!!! Надо тоже прилепить. Спа-си-бо!!!
--------------------
Анна Кирилл (20.11.03)
|
Мариха
ветеран
Регистрация: 03/08/2003
Сообщения: 780
Из: Санкт-Петербург,Адмиралтейский
|
|
класс !!!!! Вот эта фантазия 
|
Shella
участник
Регистрация: 02/03/2004
Сообщения: 109
Из: Красногв-кий рн.ул. Ленская.
|
|
Когда за 5 мес после родов поправилась на 10 кг - была в шоке.Купила обруч(пластмассовый, других не было)Насыпала внутрь сах песок,и стала крутить.Плюс меньше кушать, исключила хлеб, мучное...Вообщем за пол года сбросила 15 , стала худее чем до родов.Сейчас подумываю о возобновлении, т.к. 4 кг не заставили себя ждать за зиму.Крутила по 30-40 мин. каждый день.Да и больно и синяки поначалу....Но ко всему привыкаешь.
--------------------
Алёна, Кирилл и Владюшка(29.06.2001)
|
Eliza
ветеран
Регистрация: 12/01/2004
Сообщения: 712
Из: Санкт-Петербург, "Лигово"
|
|
Девочки, а за какое время вы добились первых результатов, и сколько в Спортмастере обруч с пупырышками стоит?
--------------------
Мамик, Папик и Настюша - наша Непоседа(04.06.2003)
|
Рыжая Нина
ветеран
Регистрация: 20/08/2003
Сообщения: 813
Из: Питер, пр. Ветеранов
|
|
Стоит это безобразие 1000 рублей (где-то 1094, где-то 1034 ) если вдруг решите купить, то в первый день ни в куоем случае не увлекаться! что я, что матушка моя покрутили в первый день по 40 минут... потом такие синяки на косточках были..  уууу..
а результаты - пока я вроде не замечаю никаких (но и кручу всего 2 недели по 20 минут в день)
гы-гы особенно мило это все смотрится в хрущевке, где эта крутилка помещается ТОЛЬКО в большой комнате, где все пытаются ходить... 
--------------------
Нина.
Не спеши осуждать того, кто идёт не в ногу. Возможно, он слышит звуки другого марша (с) Г.Торо
|
birdy
активный участник
Регистрация: 26/02/2004
Сообщения: 352
Из: СПб.угол Ленинского и З.Портно...
|
|
Я слышала,что надо крутить пластмассовый обруч потому, что именно его крутить тяжелее.10 мин. утром и 10 мин. вечером.
--------------
ольга и мария(26.08.02)
--------------------
ольга и мария(26.08.02)
|
Eliza
ветеран
Регистрация: 12/01/2004
Сообщения: 712
Из: Санкт-Петербург, "Лигово"
|
|
О-о-о! Ужасно дорого. Я лучше к своему металлическому фасоль изолентой примотаю .
--------------------
Мамик, Папик и Настюша - наша Непоседа(04.06.2003)
|
Shella
участник
Регистрация: 02/03/2004
Сообщения: 109
Из: Красногв-кий рн.ул. Ленская.
|
|
Я просто не только крутила, но и села на диету. Поэтому все вместе и дало результат. За месяц где-то 2 кг. Но был такой момент, когда вес замер и всё. А потом опять стал снижаться.А в талии и бедрах само собой уходит в первую очередь, т.к. нагрузка больше.
--------------------
Алёна, Кирилл и Владюшка(29.06.2001)
|
Веркис
элита
Регистрация: 24/03/2002
Сообщения: 2933
Из: Санкт-Петербург
|
|
А можно меня, безрукую, просветить: как засыпать соль в обруч? Дырочку что ли проделать? Боязно как-то...
Давным-давно у меня был металлический обруч, я так и не решила эту задачу
Сейчас интересуют оба варианта: металлический и пластмассовый, т.к. только собираюсь обруч покупать, что есть в ближайшем магазине, не знаю, а пять километров в гору идти не хочется
--------------------
Веркис, Ярослав (21.12.2001) и Дмитрий (11.06.2005)
|
yanat
ветеран
Регистрация: 04/08/2003
Сообщения: 630
|
|
решила и я заняться этим делом.
Вот только вопрос возник-насколько вредны эти синяки ужасные?
И как у вас есть результаты?
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
