Не судьба, видать, мне ходить на танец живота. Ближайший месяц абсолютно точно, а там - как карты упадут. Но без движения и нагрузки просто задыхаюсь. Подскажите, чем отличается одно от другого? Вроде бы аэробика - это танцевальные движения под музыку? А фитнесс - более сильная нагрузка? (Вот выбираю между аэробикой в подростковом клубе и фитнессом в салоне красоты, по ценам привлекает первое, а как насчет второго? Какие это упражнения (волнуют упражнения типа упал-отжался - есть такое? Просто была травма руки, и отжиматься теперь проблемно всю оставшуюся жизнь. А вот ноги поразмять - святое дело. Заранее спасибки.
-------------------- Мама Света и Толясик-карасик (21.10.2000).
Операции над сообщением:
Entire thread
Заголовок
Автор
Дата и время сообщения
А чем отличается фитнесс от аэробики - обьясните тупому
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
А чем отличается фитнесс от аэробики - обьясните тупому
Редактировать
Ответить
Цитировать
