Пила поперечная
активный участник
Рег.: 20/03/2002
Сообщения: 469
Из: Санкт-Петербург, Выборгский р-...
|
А у вас не болит шея после занятий в спортзале?
11/06/2004 00:53
|
|
|
Последние полтора месяца мучаюсь оттого, что не могу нормально "пользоваться"  шеей. Болит то с одной стороны, то с другой. Сначала думала, что застудила. Потом - что перезанималась и потянула мышцу. И вот теперь закрадываются подозрения, - а не спровоцировала ли я себе остеохондроз, занимаясь в зале. Все-таки нагрузка там очень большая и мышцы шеи часто эксплуатируются (при проработке спины, рук, да и пресса).
Вопрос: у кого-нибудь такое было/есть и как быть. Придется прекратить на какое-то время занятия и подлечиться. Ну а где гарантия, что все не повторится. Может я неправильно "напрягаюсь" на занятиях? 
--------------------
Ох, какая мУка - воспитывать...
Домоправительница
Отредактировано Пила поперечная (11/06/2004 01:00)
|
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Редактировать
Ответить
Цитировать
