Сидеть и правда дольше, чем в обычном солярии, нужно, но эффект все же есть. Я по телефону обычно стараюсь разговаривать с кем-нибудь, чтоб время "зря" не пропадало. Муж у меня аудиобуки слушает. Конечно, если вам нужен шоколадный загар, то такой солярий - это не вариант, а вот поддерживать кожу лица в хорошем состоянии в любое удобное вам время -это пожалуйста!