По науке рефлекс задержки дыхания сохраняется у грудничков до 3 мес, поэтому учить задержке дыхания необходимо начинать до 3 мес, а потом просто поддерживать
мы начали учиться задерживать дыхание в 1,5 мес просто поливая водичку на головку с командой НЫРЯЕМ. доча задерживала. Потом после прихода инструктора я попыталась пару раз заставить ее нырять, но ей не понравилось. Я не стала настаивать; не хочет-не надо. А задерживать дыхание при купании мы до сих пор можем
-------------------- Мама , папа и Дашенька ( 7 ноября 2005)