Я занимаюсь 2 месяца. Про снижение веса не скажу, но в принципе мне нравиться. Мышцы укрепляются точно. Заниматься не так напражно как в зале. А темп.воды - градусов 25. Когда залежаешь - прохладно, но уже минут через 10 становиться жарко...
-------------------- мама Аня + папа Саша = Настенок-котенок (20.07.2004г.)