Дарья Искусница
элита
Рег.: 27/03/2003
Сообщения: 2409
Из: Невский район,ул.Народная
|
Re: тонусные столы
12/03/2005 18:20
|
|
|
Не хотела писать, но все же напишу....
На тонусных столах могут заниматься как бабушки, так и не бабушки....Просто нагрузки для бабушек будут раз в 10 слабее чем, например, для меня...
Я 1,5 месяца отходила, не скажу что сильно напрягалась, и потеряла 3 кило..Правда, я сразу после столов в сауну инфакрасную ходила...
Но чтобы там не говорили, талия появилась, попа подтянулась..
А последний раз пришла, а там инструктор новый...Девочки, я вас уверяю, мало на каком фитнесе вы таких нагрузок встречали..Поскольку я пришла уже не в первый раз, она оторвалась на мне по полной программе - и тебе груз на пресс, и груз нехилый на ноги..
В общем, все мышцы у меня болят до сих пор...Я до этого занятия даже не подозревала о существовании у меня многих мышц:)))
Так что бабушки бабушками, а результат все равно есть..
Хотя, это зависит полностью от вашего желания...
-------------------- мама Даша, папа Веня и доча Полинка ( 28.04.2003г.)
Nickname created by Деловая Колбаса:)
Фотки моих тортиков
|
|