Тэк-с, обновляю данные, добавила графу "Пол". И, как обычно: проверяйте, дополняйте!
Code:
Ник (Имя) Возраст Дети ПДР Пол ЖК/Мед.центр (врач)
Tiana (Татьяна) 27 пока нет 05-06.05 ?? 32 ЖК/1МЕД
Umka (Аня) 26 Глебка (2 года) 03.06.05 ?? 16 ЖК
Julita (Юля) 27 пока нет 04.06.05 ?? 5 ЖК (Милых И.А.)
masi4ka (Юля) 22 пока нет 05.06.05 ?? Медиком (Вахонина Г.В.)
Irochka (Ира) 27 пока нет 05.06.05 мал 12 ЖК (Кулеш)
MamaRada (Наташа) 22 пока нет 10.06.05 ?? 16 ЖК (Бугаева И.К.)
Natiks (Наташа) 24 пока нет 16.06.05 ?? ?2 РД (Гневашева)
Seryj_Kot (Аня) 29 пока нет 19.06.05 ?? Скандинавия (Родина)
Tatri (Таня) 32 пока нет 23.06.05 ?? ??
Yaska (Яна) 23 пока нет ?? ?? Отто (Провоторхова)
OlyaKyzya (Оля) 28 пока нет ?? ?? 13 ЖК
А по поводу йоги: так вроде физ. нагрузки не запрещены, есть там какие-то ограничения на подкачку мышц пресса, икр и чего-то там еще, у меня книжка дома эсть, там про ето всё написано и про упражнения и на каком сроке на какую группу мышц акцент делать...
--------------------
Июнь 2005