Не только желудок сократился, но и самое главное - привычки поменялись - макароны бадьями больше не уминаю, жареную картошку исключительно редко ем, мясо на сковороде и не жарю никогда. А из всего это выхло что? Муж мой, кушаю немало похудел - за 3 месяца кг 8 ушло - это точно. А ест он, повторяю, немало, просто меню подкорректировалось немного - каждый вечер плюс к основному блюду - салат свежий, каждый день с собой фрукты даю.