[цитата. На счёт лишнего веса - заявляю как профессиональный инструктор - пока на ГВ, похудеть почти не реально - гормональный фон не позволит. Я вот с декабря заниматься в клуб иду - а сама боюсь за ГВ. Т.к молочная кислота вырабатываемая мышцами во время физ.нагрузки могет молочко подпортить
А я со старшей начала худеть после 6 месяцев ГВ. В 8 ребенкиных месяцев пошла на шейпинг и стала худеть еще быстрее. За год похудела примерно на 15 кг. При этом дочка оставалась на ГВ. Вот и сейчас сижу, жру булки и жду эффекта В зал хочу пойти тоже в декабре. Если с дитями кто посидит.