Привет! Приятно познакомитсья! Очень надеюсь, что кулачки помогут!
Насчет Матерны: если её действительно сняли с производства (как об этом говорят), не пейте. Купите лучше Элевит. Он подходит и планировщицам и беременным и кормящим мамочкам. Я его пила несколько месяцев. Сейчас летом не пью, потому что витаминчиков хватает. Кушайте больше фруктиков, ягод, овощей и зелени. А осенью можно и начать принимать витаминки.