0,001 Х4+витамин Е(по назначению индивидальному для каждого). Следует учитывать. что поливитамины сожержат, как правило, 25% от суточной потребности.Т.Е. принимая супрадин (например) надо фолиевую "допивать". Однака все же лучше с врачом поговорить.
-------------------- — А, при старом режиме барин мой жил.
— Буржуй?
— Сам ты буржуй! Сказано тебе — предводитель дворянства.
— Пролетарий, значит?
— Сам ты пролетарий! Сказано тебе — предводитель.