Я хожу выправлять спину, у меня радикулит, поэтому раз в полгода, а то и чаще. Помимо этого переодически хожу на курсы массажа закрепляющего. Пока не вылечите спину, на шейпинг лучше не ходить. Вот в бассейн - другое дело. Если нужны контакты специалистов, вышлю в личку.
-------------------- мама Аринка и дочка Яночка (28.06.04)