Ни-Ни! Ну, какой шейпинг с больной спиной? Хуже может стать... Только врач может посоветовать в такой ситуации, какая на грузка вообще на спину возможна! (И нужна ли до лечения?)
-------------------- Настя
- Надеюсь, Вы любите модераторов?
- Да, как Вам сказать?... БЕЗУМНО!