Цитата: и мышцы шеи часто эксплуатируются (при проработке спины, рук, да и пресса).
Нет, тут точно мышцы шеи не должны задействоваться.
Цитата: Может я неправильно "напрягаюсь" на занятиях?
Скорее всего. У меня раньше было похожее, особенно когда пресс качаешь, ведь это безумно тяжело, вот и невольно помогаешь себе всем, чем угодно, так не только шею, можно и уши накачать
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Re: А у вас не болит шея после занятий в спортзале?
Редактировать
Ответить
Цитировать
