В последнем номере "Miss Fitness" очень неплохой и необычный комплекс для пресса для тех кто качает его качает, а желаемого все равно пока не добился. Упражнения сперва довольно необычные и требуют точного выполнения, но я попоробовала и несколько упражнений взяла на вооружение. Действительно работают какие-то очень глубоко расположенные мышцы и даже после выполнения комплекса чувствуется заметное "уплощение" животика!