Ну естественно, мне так спокойно не ждется этого самого августа. Поэтому я замучала всех, включая инструктора в тренажерном зале.
Именно инструктор сказал: качасть попу и поясницу,т.к. сместится центр тяжести и что бы не болела ни поясница, ни эта самая попа их надо хорошенько прокачать. Прессом тоже надо заняться, однако не усердствовать, поскольку это может (перекачанный пресс) привести к тому, что мышцы не будут давать расти животу, и малыш ляжет на всех внутренних органах. Растяжку он мне тоже посоветовал (видимо, что бы я отстала  ) и грудные мышцы. Руки, сказал, сами накачаются. 
Пластический хирург (семейный друг) сказал - что бы не бегала ко мне и не просила убрать растяжки начинай мазаться маслом уже сейчас, по 2-3 раза в день. А уж когда дживот будет расти - святое дело. Масло я так думаю, лучше младенческое (оно меньше всего пахнет, не люблю сильную отдушку).
Для общего состояниия здоровья рекомендовали черешню и гранаты - стимулирует синтез гемоглобина и вообще процессы кровообразования.
Ну, пока, вроде все.
--------------------
— А, при старом режиме барин мой жил.
— Буржуй?
— Сам ты буржуй! Сказано тебе — предводитель дворянства.
— Пролетарий, значит?
— Сам ты пролетарий! Сказано тебе — предводитель.
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Еще о планировании. Что можно сделать.
Редактировать
Ответить
Цитировать
