35-40 капель волокардина меня срубает в момент.
Еще как-то был опробован циннаризин - это таблетки при вегетососудистой дистонии на перемену погоды мне назначали, так от 2 таблеток назначенных я не дошла до кровати, где-то посреди комнаты вырубилась, муж успел подхватить.
Во время беременности от бессонницы мне назначали коктейль - 15 капель валерианки+ 15 пустырника + 15 корвалола.
Еще верный способ - прогулка перед сном , потом ванна с чем-нибудь хвойным, морской солью, потом чай с мятой и медом.
Курс массажа, курс глицина, курс новопассита.
Еще помогает мне одну ночь не спать совсем, зато на вторую - без проблем.
--------------------
Света К, Андрей, Даня (19.07.98), Саша (02.03.00).
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Re: Бессонница...
Редактировать
Ответить
Цитировать
