Я тоже к вам присоединюсь, пожалуй. Рост 181, вес 75. Очень хочу довести злосчастные килограммы до 70, но они насмерть стоят...пока! Методика простая: есть поменьше, после 18 готова хоть рот себе зашивать. Ну и в зал хожу 2 раза в неделю. А еще я желаю всем УДАЧИ в нелегкой борьбе! Вот.
-------------------- Наташа :-)
#####
"Человек поймет другого, когда придет соответствующее время, а не потому, что этот другой захочет, чтобы его поняли." (ц)