Рост 165 Вес на сегодня 57.5 Скинуть хочу 2-3 кг. И не смейтесь, они самые трудные Пытаюсь не жрать после 18. Степ-аэробика 2 раза в неделю. Пытаюсь отказаться от сладкого (не получается). Что получается на сегодня: ем очень много овощей. Раз в неделю - разгрузочный день (не ем и не пью вообще ничего), он как раз сегодня.