Нам на шейпинге сказали, что две дольки горького шоколада в день - это нормально. Если есть потребность. Так что дома теперь всегда лежит плитка горького шоколада (я покупаю "Золотую марку", там что-то в районе 74% какао-бобов), если припрет - ломаю и ем ))
-------------------- Я не одна! Комментарии в профиле