Если есть хочется - это плохо.
Надо худеть не напрягаясь (умеет ли только кто-нибудь?).
Если мозг улавливет сигналы о голоде, он запоминает это навсегда. И в дальнейшем подает сигналы на "накопление", чтоб этого не повторялось.
У меня так и случилось. Когда я пол года (по рецепту той же Долиной) день не еле (только кефир), день ела. Первый месяц вес уходил шикарно, потом застопорилось. Я жила только днями, когда ем.
С тех пор организм, хоть тресни, упорно работает на "накопление"....
--------------------
Мумми-мама Яна и
Славный котеночек Илюшенька (31.07.2003)
--------------------------------------
Маленькие деньги озлобляют, большие - развращают... Хочу много СРЕДНИХ денег!!!!
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Re: Диета на 9 дней - хочу начать завтра...
Редактировать
Ответить
Цитировать
