Для этого надо выяснить причину.Может быть у вас просто лабильная психика,очень возбудимая нервная система(тогда хорошо попринимать всякие ванны-морские или с валерианой,пустырник попить или седативный сбор),а может быть проявлением невроза,тогда без лекарств не обойтись. Хотя, и другие причины бывают, только уже чаще как сопутствующий симптом.Ну а уж если совсем ничего не помогает,то тогда только "беруши" остаются...
-------------------- Оксана и Антось(27.07.99)
__________________
Никаких больше дискотек: только балет и керамика.