Цитирую: " надо пить маленькими глоточками и по немногу.
В таком случае, чтобы выдуть вожделенные 3 литра в день, надо весь день ходить с бутылём воды, а лучше сразу с канистрой!
Я вообще исключительно черный чай пью. Пробовала зеленый - не идет и все, ну хоть лопни. Полезный он там или еще какой... Видимо, к какому питью с детства приучена, того и хочется...
Как люди простую воду пьют, не представляю. Никакого удовольствия от процесса. То ли дело чаёк...