Цитирую:

---

У меня тоже на ноге косточка, у меня это наследственное. Ходила к ортопеду, сделала спец.стельки. Сказали, что каблук максимум 4-5 см - это самое печальное <img src="/images/graemlins/smile4.gif" alt="" />

---

Наследственно не рост "косточки", а слабость связочного аппарата, который держит свод. Свод проседает и отсюда последствия. Это не всегда наследственно, чаще по другим причинам - лишний вес, неудобная обувь и пр. Также не обязательно вырастет "косточка", если Вы зная наследственноть убережете себя от таких неприятных последствий.
А каблук 4-5 см считается самым оптимальным. Если меньше, то идет бОльшая нагрузка на пятку, если больше 5 см, то увеличивается нагрузка на плюсну.
Вот есть очень хорошая картинка

--------------------
Даша + Антон = Тимоха (28.11.03)

Операции над сообщением: