Воды пью мало - надо бы больше. Вот думаю, зря кофе начала пить по утрам. голова стала побаливать - я ведь его почти не пью (просто как шаг - отказалась пару неделб от завтрака в принципе - а что еще выпить до обеда...). Лимонадов, соков редко. Стараюсь пить только чистую воду.
По поводу изменений - наверно действительно щитовидка "поехала", чувствую. Я ведь заочно с вами похудела на 4 кг осенью за два месяца. Правда, потом в конце ноября сорвалась и набрала за пару месяцев даже больше....
Но я все равно с вами буду - чьто ж такое. Все равно буду стараться. А то придется опять на гормоны садиться, не хочу....
Кстати, по отчету - за прошлую неделю, стало хуже 76,8 (т.е. +0,3)