Косточки - это поперечное плоскостопие. Слишком слабый свод стопы. И у моей бабушки и у моей мамы такое есть. У меня тоже плоскостопие, поэтому борюсь с ним уже лет 8. А именно - массаж. Сама себе массажирую и место косточки - как бы вдавливаю по кругу обратно. В принципе мой массаж - это попытка поставить палец обратно. Сильно массирую и минут по 15. Помогает. У моей мамы в этом возрасте уже была ого-го. У меня пока намек. Для обуви хорошо ортопедические стельки и специальный разделители между первым и вторым пальцами ног ( не дают наезжать пальцам друг на друга).
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Re: Растущая косточка на ноге
Редактировать
Ответить
Цитировать
