На курсы не ходила.Акушер показала всё в процессе. Первые несколько часов(видимо от шока,что началось),дышала не правильно. Потом уже терять было нечиго и ...мне помогло. Во-первых сосредоточилась на дыхании,а не на боли. И стало как то полегче. Желаю удачи!!!!!!!!!!
-------------------- Инна и Лерусик-сладусик( 24.12.2004)