Специалисты в области спорта говорят, что если до интенсивной тренировки два часа не есть, а потом после тренировки еще два часа не есть, то таким образом очень хорошо выводятся "шлаки" из организма. Рекомендуют проводить такую тренировку хотя бы раз в неделю. Таким образом есть шанс в принципе не накапливать в организме никаких шлаков. Если конечно делать это регулярно и постоянно на протяжении всей жизни. А интенсивная тренировка имеется в виду например 40 мин. бега, или 1 час аэробики, ну такого рода нагрузка. Ну эта инфа для тех кто верит в "шлаки" и кому они мешают жить или просто не нравятся.
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Re: А что же такое ШЛАКИ???
Редактировать
Ответить
Цитировать
