El-ena
активный участник
Рег.: 01/10/2005
Сообщения: 334
Из: СПб, Приморский р-н
|
Re: Бросить курить..ХОЧУ!
17/03/2006 19:21
|
|
|
Я уже 8 лет как не курю. Бросала очень тяжело, после того, как бросил муж. Хотелось курить до тошноты. Мне помог (не исключаю, что только морально) гомеопатический антитабакум, горошков этих съела немеряно. Как затошнит, так горсть в рот. А с психологической зависимостью мне повезло, если об этом можно так сказать. Случился тогда дефолт всем известный, сигареты подоражали так, что стало страшно. С учетом того, что я выкуривала пачку в день самых дорогих сигарет, нашего бюджета на них бы уже не хватило. Вот я ходила, смотрела ценники на сигареты и подсчитывала, сколько денег я экономлю и что могу на них купить. Тянуло долго, но в основном под алкоголь, либо на нервной почве. Когда прошло где-то полгода, стало сильно легче - это уже был срок и начинать снова уже было глупо, это и сдерживало. Сейчас не тянет совсем ни при каких обстоятельствах, спокойно переношу курение рядом других людей, разрешаем гостям курить у нас в квартире (не в подъезд же их выгонять), никаких проблем. Кто меня поразил, так это муж. Он бросил настолько странно легко и сразу, вот затушил сигарету в пепельнице, и сказал что больше не будет, и все, никаких ломок, тошноты и пр. Это тоже мне морально помогало.
|
|