По-простому, шлаки - это то, чего быть в организме не должно. Например, окаменевшие каловые массы, возникающие из-за пищи фаст-фуд и запоров, или плохой холестерин, который лишает сосуды эластичности, или песок в почках и т.д. и т.п.
При грамотном питании, активном образе жизни и отсутствии излишеств организм сам настроен на самоочищение, поэтому никакие вмешательства не требуются. Самое простое очищение организма - разгрузочные (или голодные) дни раз в месяц минимум и регулярная дыхательная гимнастика.
-------------------- Она идет по жизни смеясь...
|