МаМайка, что-то подобное я читала. Кажется это правильно. Я вот интуитивно сместила баланс в пользу связанной жидкости. Соль почти исключила, сладкое тоже. Ладно, будем смотреть дальше. Диета из гречи кажется устрашающей. Есть так питаться, то откуда витамины и микроэлементы пойдут мелкому.