Ну, экзистенциальные психологи говорят в этом случае о том. что все надо мерить мерою смерти. Если страх сильный, значит что-то делаете не так, значит в пустоту уходит ваше настоящее. Вот если бы вы знали, что через месяц умрете, что бы вы сейчас сделали, чем занялись? Это и есть мера смерти... Чем больше и полноценнее вы проживаете настоящее, тем меньше собственно страх смерти. Поэтому есть повод подумать, как перестроить свою жизнь и чем заняться, чем наполнить свою жизнь ( и по душе, по интересам). Можно больше даже - подумать о своих жизненных смыслах? реализуете ли вы их? действительно ли они значимы? Сильный страх смерти это непроживаемое настоящее. А в меру страх естественен и об этом можно пофилософствовать. Например, поговорить о смирении в жизни ( не в религиозном плане), а смирении перед случайностью, перед неизбежностью.