Цитирую: про йод я читала - он очень важен для беременных
но надо чтоб с щетовидкой все было в порядке
у меня до 6 месяцев йод вообще не воспринимался и со щитовидкой были проблемы. Поэтому йод не принимала, организм отторгал. А потом все наладилось и стала матерну принимать, пока тьфу-тьфу... Раньше никто никаких витаминов не пил, это счас придумали... Поэтому и говорят если организм требует какой то еды, надо есть... если недостаток йода, то может тянут на морепродукты, в них большое содержание йода (особенно в морской капусте). Меня не тянуло, поэтому я не переживала!!! и ты не переживай... Организм возьмет свое и потребует еще!!! Вот.