MIR
элита
Рег.: 13/09/2004
Сообщения: 1920
Из: Санкт-Петербург, Купчино
|
Re: Я решилась на спортзал
13/03/2006 14:12
|
|
|
Отчитываюсь
1. кросовки купила .... с трудом. REEbok дисконт на Техноложке - нет моего размера ... детские подошли, но они совсем не для фитнеса были Не буду долго рассказывать, но объехали мы много и спортмастер в том числе. Купили в ТЦ Румба на Кировском заводе в Интерспорте (дисконт). Nike. А так же сумку, футболку и шлепки для душа. Только футболка другой фирмы. вот так я стала поклоницей этой марки
2. Про блокнотик я сразу подумала, когда в раздевалке увидела весы
3. Работаю я на Сампсониевском, ТЦ через дорогу. С работы я ухожу настолько поздно, что не сил не желания дойти до спортзала в Купчино уже нет. Мысль только одна - спать Есть шанс, что буду добегать через дорогу ... пока мучаюсь как с сумкой быть ... таскать туда обратно лень Возможно, что-то буду приносить обратно на работу.
Теперь новая порция вопросов
1. Что есть до тренировки и после... или не есть Цель похудеть не стоит... люблюя себя толстую , но не хочется, чтобы все совсем бессмысленно проходило. И наверно надо меньше белка, если не хочу супер пупер мышц..
2. Брать тренира в том состоянии, что у меня сейчас мне сдытно , он у них все мужчины ... Надо себе пересилить и взять??? Пусть гоняет?
3. Массаж делать до или после тренировки?
Сегодня вечером первый поход ....
-------------------- Маша и Ириша (21.02.2003) и папа Сережа
|
|