Ой, а мне самокопания на форуме хватает. И пожалеют, и жизни научат, опытом поделятся и пр.! Да еще и поиском можно воспользоваться - даже не озвучивая свою проблему
Правда на какой-нибудь тренинг сходить я давно мечтаю - уж столько про них слышала...