А мне помог Тантум Верде-спрей. Его и деткам можно. Ну и канечно платок на горло и горячее питье. Можно липу заваривать, малину и т. д. Можно еще редьку черную купить выдолбить в ней лунку и туда положить чайную ложку меда ( хорошо если нет аллергии на мед) потом после появления сока , пить этот сок каждые 2 часа. Насморк - аква марис. ( это морская вода очищенная. его тоже детишкам можно , так же и профилактически, когда мама- ГВ и болеет и есть вероятность заболеть малышу )