Я так думаю, что мне пора завязывать с постом и не есть после 18. Чего то как-то вес очень стремительно падает вниз. Сегодня я уже 51, а кожа на животе стала сморщенная. Моя инструктор просто в шоке-начали программу по усиленным тренировкам для наращивания мышц на животе.