Öèòèðóþ:íó äà, ïðîñòî ìíå òàê òðóäíî ñïëàíèðîâàòü, ÷òî áû òàêîãî ïîëåçíîãî ñúåñòü è èç ÷åãî ýòî ïðèäóìàòü)))