В первый раз ничего не соображала, но врач объяснила как дышать, но слушалась ее не всегда. въобщем первый раз дыхание как то не помогло. Во второй раз дышала все время, и не отлынивала, мне помогло очень. и отвлекает и не так больно все таки. На курсы не ходила.
-------------------- Ангелина , Даниил (17.10.2001) и Владислав (30.03.2004)