Цитирую:

---

Цитирую:
"видимо придется попробовать и то и другое, но я занималась фитнессом и за месяц на мне результат был не очень заметен"
В среднем у неподготовленного человека (или с минимальной физ. подготовкой) результат виден только через 6 недель занятий (не менее, чем 2-3 раза в неделю). Так что еще 2-3 недели фитнеса и золотой ключик у Вас в кармане.

---

ну не знаю... я занималась на степе 1 раз в нед. 2 месяца и у меня ТАК ноги прокачались, что

--------------------
"...и завидовали тем, кто здоровался за руку с Че..." (c)

Операции над сообщением: