Ерунда. Отдашка в большей степени зависит не от "лишних" (а, кстати, откуда вы взяли "норму"?) килограммов, а от легких и сердца. Лет 15 назад я пять км легко пробегал не особо запыхавшись, а сейчас - пас. Хотя с той поры набрал не больше десятка кг
-------------------- А друг мой, Ленский, у пивного ларька
сокрушался, что литр так мал
-----------------------------------------------
Disclaimer: Все написанное выше является лишь моим личным мнением