Цитирую: И как понять, что ты простил?Какие мысли\чувства при этом нужно\можно\хотелось бы испытывать?
Внешние действия тут не имеют значения. Это только внутри. Когда все искренне, сваливается камень с души, появляется легкость и радость. А тут вот никак не выходит...
А внутри-то что происходит?ТОлько по "камню с души" опознание прощения,или есть другие критерии?Интересно просто,как у вас?Я в таких ситуациях зла тоже не желаю,но..желаю,чтоб либо Бог надоумил,что так делать нельзя,либо ,чтоб человек стал настолько самодостаточным и достойным,чтоб ему ненужно было унижать кого-то для того,чтоб ощутить свою значимость.
-------------------- "Время стекало в глиняный кувшин и застывало в нём гречишным мёдом"В.Орлов.
Старость наступает тогда,когда жизнь перестаёт быть приключением!