À ó ìåíÿ îñòàëîñü 5-6 ëèøíèõ êã. È ðàçìåð ïîïû íà 46 (èíîãäà è 48). Êñòàòè, ñ ìîëîêîì (òòò) âñå â ïîðÿäêå ïîñëå çàëà. ß òàê äóìàþ ïðîáëåìû áûâàþò åñëè õîäèòü íà ôèòíåññ è ñåñòü íà äèåòó, ÷òî ìíîãèå è äåëàþò. À ÿ åùå è â áàññåéí õîäèòü áóäó
Ïî ïîâîäó ïîäúåìà çà ðó÷êè. Ãëàâíîå ÷òîáû äåòü ýòî äåëàë çà ñ÷åò ïðåññà è ðó÷åê â 10 ñì îò ñòîëà è ïîäòÿãèâàëñÿ, à íå ìàìà ïîäòÿãèâàëà íàâåðõ è äàâàëà íàãðóçêó íà ïîçâîíî÷íèê.