Littleone: Как избавиться от злости???

Боже, прочитала - обомлела. Как же это я не сразу этот топик заметила?

Это ж ВСЁ - про меня

Воспитание тут, ИМХО, конечно же, играет очень маленькую роль. Да, у меня отец такой же "гневливый", но в детстве я его таким не видела. Зато уже в 1,5 года, проснушись после дневного сна в кроватке, наискосок через всю комнату швыряла свою любимую куклу, если была не в духе. Т.е. почти все это - врожденное, и если оно есть, то тут никаким внешним воспитанием в детстве не помочь. По сей день реально "разрядиться" помогает или разбивание чего-нибудь, или ор

Один раз даже дверь стеклянную разбила ногой. Даже не больно было, поняла, только когда минут через 10 кровь на линолеуме увидела (была в носках). Муж меня потом еще в травму возил, стягивать рану...

По теме могу сказать, что это не распущенность. Гнев - это эмоция. Эмоции возникают сами по себе, и ими практически невозможно управлять

Вероятно, эмоции можно в себе задавить. Т.е. заставить себя не швырять вещи, а тихо попить чаю. Лично мне это - как мертвому припарка. Правильно Муська написала - гнев-то никуда не уходит! А ему обязательно нужен выход. Если эмоции давить постоянно - это пойдет на физиологию. К примеру, в психоанализе считается, что все новообразования в области женских органов - из-за задавленных эмоций и внешнего спокойствия.
Когда я это узнала - перебрала в голове четырех ближайших родственниц, которые имели такие проблемы и просто ахнула

насколько все совпало.

Утешительного сказать ничего пока, увы, не могу. Над проблемой этой работаю, подробности пока опущу... Реальных результатов пока мало, но все же есть. Появляется понимание, что провоцирует этот гнев.

--------------------
Натали и Славик (4 апр 2002)

Операции над сообщением: