мы используем лампу+даем витамин Д одну каплю. лампа=практически солнечные лучи, но без тапла. моожно использовать для обеззараживания помещения (но обычно для этого используются более мощные лампы. предпочитаю кварцеваться и давать очень небольшую дозу витаимна, чем экспериментальным образом подбирать дозу.