Мне Кремлевская не понравилась, эффекту никакого! Лучше пошло "Раздельное питание" и конечно же никакого хлеба и сладкого! Для ударного и быстрого похудания понравилось "Меню разгрузочной недели" и бразильская диета. А все подробности моего похудения после родов можно прочитать здесь !
Там, кажется, на тертьей страничке все ссылочки на диеты. Автору удачи! Будут вопросы, пишите!
-------------------- Женька и уже большой Сынок Никиток (30.12.03)