Алена, это когда болит поясница, тянет низ живота, но не регулярно и не так сильно, как при настоящих схватках... настоящие идут по нарастающей и не прекращаются ни после душа, ни после приема ношпы например... или гинипрала а тренировочные можно прекратить посетив душик, походить, или таблеточку принять и они пройдут